Psychoterapia indywidualna
Warszawa Mokotów
Psychoterapia grupowa
Warszawa Praga Południe
Dlaczego psychoterapia?
Udział w terapii sprzyja:
- większej świadomości na temat swoich stanów emocjonalnych (rozpoznawania ich,
nazywania i komunikowania) - większej akceptacji, poczuciu sprawczości i autentyczności
- lepszemu rozumieniu innych, ich sfery emocjonalnej, motywów i ograniczeń
- doświadczaniu większej satysfakcji w relacjach
- realizacji realnych celów życiowych w oparciu o swój potencjał
- radzeniu sobie z trudnościami i wyzwaniami życiowymi
- większej odporności za zranienie, uczucia odrzucenia, poczucie winy czy wstydy
- zmniejszaniu objawów lękowych, depresyjnych, somatycznych
Komu pomagam?
Pomagam osobom dorosłym:
- doświadczającym trudności w relacjach
- odczuwających pustkę, bezradność, brak satysfakcji
- przeżywającym stratę
- z problemami w sferze emocjonalnej
- z diagnozą zaburzeń afektywnych i lękowych
- z zaburzeniami osobowości
- z zaburzeniami psychosomatycznymi